#1 C’est la rentrée ! Comment se (re)mettre à l’écriture ?
Deux mois d’été ont passé ! Deux longs mois de vacances où les enfants se sont amusés, se sont reposés, ont bien grandi … mais ont souvent très peu écrit (ou pas du tout) ! Alors, comment se remettre à l’écriture après cette pause estivale sans en faire des cauchemars ? Voici quelques conseils !
1. Prévenir les crispations et muscler les doigts
Vous avez sûrement déjà remarqué chez un nouveau-né ce petit réflexe attendrissant : quand on touche la paume de sa main, ses petits doigts se referment aussitôt autour de votre doigt. C'est ce qu'on appelle le réflexe de grasping (ou réflexe d'agrippement). Ce réflexe, automatique et involontaire, est présent dès la naissance mais s'estompe tout seul en quelques mois, en général autour de 4 ou 6 mois, laissant place à des mouvements de plus en plus volontaires. Néanmoins, si ce réflexe est mal intégré (c’est-à-dire endormi), il est responsable des crispations et d’une mauvaise tenue de crayon. Alors comment prévenir les crispations ? En favorisant les activités de motricités fines et celles qui musclent les mains : pâte à modeler, argile, atelier de sablés ou pétrissage du pain, et même… grimper aux arbres ! Sans oublier les châteaux de sable pour les nostalgiques de la plage !
2. Délier les doigts
Autre piste à travailler pour faciliter le retour à l’écriture : délier les doigts. Cela sert non seulement à les échauffer, comme avant une séance de sport, mais aussi à les dissocier. En effet, chaque doigt apprend à bouger de façon indépendante et précise, sans que les autres doigts suivent involontairement le mouvement.
Beaucoup d’exercices existent pour travailler cette compétence, certains sont bien connus et s’ils sont autant repris sur les réseaux, c’est qu’ils sont bien utiles ! Alors, à utiliser sans crainte d’en abuser… On peut y ajouter tous les jeux qui développent la coordination bimanuelle : scoubidou, jeux de ficelles.
En résumé :
muscler, délier, et supprimer les crispations !
Et c’est parti, à vos plumes !
